Aprender a deixar alguém cuidar de você 🧡

Há um tempo, uma grande amiga minha postou uma frase clichê que, de alguma forma, ecoou na minha mente.

E eu uso essa frase em muitas situações — inclusive em algumas sessões com pacientes:

“Eu sempre quis alguém que abrisse a porta do carro. Quando ele chegou, eu tive que aprender a deixar ele abrir.”

Tem gente que aprendeu tão bem a se virar sozinha que, até quando alguém quer cuidar, a primeira vontade é: “deixa que eu faço”. 😂

Mas permitir que alguém cuide de você não diminui a sua independência.

Às vezes, é justamente aprender que você não precisa estar no controle o tempo todo para se sentir segura. É relaxar, confiar e deixar o outro fazer por você aquilo que você sempre deu conta de fazer sozinha. 🤍

E você? Tem facilidade em receber cuidado ou prefere fazer tudo sozinha?