Autoconhecimento

Autoconhecimento na Gestalt-terapia: percepções e experiências na prática clínica

Na minha compreensão, o autoconhecimento na Gestalt-terapia acontece muito a partir do contato e da percepção de si. É um processo de perceber o que sentimos, pensamos e como nos colocamos nas relações. Quando ampliamos essa percepção, também ampliamos nossas possibilidades de escolha e mudança.

E para vocês, como o autoconhecimento tem aparecido na prática clínica e no processo terapêutico?