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Medo de sair do relacionamento

Autor Psi. Joao Vitor Santos Silva
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10 de setembro de 2026

Você percebe que está recebendo pouco. Pouca atenção, pouco carinho, pouco esforço. Mesmo assim, quando pensa em terminar, bate o medo.

Talvez você já tenha dito para si mesmo que a outra pessoa vai mudar, que está apenas passando por uma fase ou que “pelo menos não é tão ruim assim”.

Às vezes, o que mantém alguém em uma relação não é exatamente o quanto ela está feliz, mas o medo do que pode acontecer se sair.

Medo de ficar sozinho. Medo de se arrepender. Medo de não encontrar alguém melhor. Medo de descobrir que tomou a decisão errada.

E, aos poucos, a pessoa pode começar a negociar consigo mesma aquilo que antes considerava importante em uma relação.

Entender por que você permanece também faz parte de entender o que você realmente espera de um relacionamento.

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