Cansado de fingir estar bem? Por que isso acontece?

Às vezes sinto que estou interpretando uma versão de mim mesmo que agrada todo mundo, menos a mim. Chego no fim do dia exausto de fingir que está tudo sob controle, enquanto por dentro parece que qualquer passo em falso vai fazer tudo desmoronar. Isso é normal ou estou só perdendo o jeito de viver?