Por que não sinto mais prazer na vida e não me reconheço?

Às vezes olho para o espelho e não reconheço a pessoa que está ali. Trabalho doze horas por dia, chego em casa e não tenho energia nem para esquentar comida. É normal sentir que a vida virou apenas uma sequência de tarefas que eu preciso cumprir para não desmoronar? Não sinto prazer em mais nada.