Quando trocar de psicólogo? Existe um tempo certo?

Oii, não existe não! O fato de você estar há meses e até anos com o mesmo profissional não é motivo para trocar. Se você estiver sentindo que a forma de trabalho dele não está mais funcionando pra você, que não conseguiu estabelecer um bom vínculo terapêutico, entre outras razões, pode ser melhor trocar - mas acho sempre bom conversar com o psi antes sobre. Mas o tempo em si não é motivo não.

Olá! Essa é uma dúvida muito comum e super válida. Não existe um "prazo de validade" no calendário. A terapia é um encontro humano e, às vezes, a gente sente que o processo estagnou ou que a conexão mudou — e tudo bem reconhecer isso. O "tempo certo" costuma ser aquele em que você percebe que, mesmo se esforçando, o espaço não faz mais sentido ou não te impulsiona como antes. Já pensou em levar esse questionamento direto para o seu psicólogo atual? Às vezes, falar sobre essa sensação de "fim de ciclo" abre portas preciosas, mas confie no seu sentir: se o peso de ir ficou maior que a vontade de se cuidar, talvez seja o momento de ouvir sua intuição.