Sensação de esgotamento e mente acelerada: é normal?

Sinto que estou correndo uma maratona todos os dias, mas não saio do lugar. À noite, quando finalmente deito, minha cabeça não desliga e o silêncio do quarto parece gritar. É normal sentir que a qualquer momento tudo vai desmoronar, mesmo quando por fora parece que está tudo sob controle?