Sente vontade de sumir com a rotina? Entenda o esgotamento

Às vezes olho para a minha agenda lotada e sinto uma vontade absurda de sumir, de não ser responsável por nada nem ninguém por um tempo. É normal sentir que, mesmo cercada de gente, não existe um único lugar onde eu realmente consiga descansar a cabeça sem medo de cobranças?