novo post de testes

Terapia (ou psicoterapia) é um processo de tratamento e autoconhecimento com um profissional de saúde mental para lidar com questões emocionais, comportamentais, estresse, ansiedade, depressão e traumas, através de diálogo e técnicas específicas (como TCC, Psicanálise) para promover bem-estar, autoconfiança e resolução de problemas, sendo benéfica para todos, não só para quem tem transtornos.

Para que serve a terapia?