Coisas que seu psicólogo não deveria fazer ;)

1- Sempre concordar com você te validar (o chat gpt faz isso, gratuitamente). A relação terapeutica pode ser acolhedora sem te validar o tempo todo.

2-Te dar opiniões e conselhos parecendo um amigo. O psicólogo te auxilia na forma como você vai lidar consigo mesmo e a ser mais autoconsciente, não te aconselha a algo certo ou errado.

3-Te dar ordens. O psicólogo não decide sua vida por você e esse não é o propósito da terapia, é te aproximar da sua própria experiência.

4- Te reduzir a um diagnóstico. Na minha prática e na minha abordagem, compreendemos que apesar de alguns pacientes terem diagnósticos, cada um tem uma experiência única de vida independentemente do transtorno, e o paciente não é reduzido a um transtorno mental.

Por aqui, sigo em uma prática clínica voltada para o paciente com ética e acolhimento ;)