Sobre ciclos que sempre se repetem em nossas vidas

Na minha abordagem, temos um termo chamado modo de existir.

Muitas vezes, recebo pacientes que estão machucados por eles mesmos se sujeitarem a certos ciclos emocionais que parecem não ter saída, e a verdade, é que talvez essa seja a única forma que a pessoa conhece de existir.

Mas, há uma vitória escondida nas coisas que escolhemos não repetir. Algumas portas permanecem abertas porque continuamos voltando a elas. Por mais que seja difícil demais, pequenas escolhas e reflexões podem te ajudar a caminhar para conhecer uma nova forma de lidar com suas questões, e há coisas que só terminam quando deixamos de recomeçá-las.

As vezes estamos tão machucados que é difícil olharmos para o que podermos mudar em nosso modo de existir, e parecemos estar em um labirinto.

Mas o primeiro passo é acreditar que a mudança é possível :)