Você dá conta de tudo. Mas como você fica?

Você cumpre os compromissos, responde às mensagens e está disponível quando alguém precisa. Mas, quando chega a sua vez de falar, diz que está tudo bem. Talvez porque nem saiba por onde começar.

O cansaço vai se acumulando. Você sente vontade de ficar em silêncio, se irrita com mais um pedido e, mesmo precisando descansar, pensa em tudo o que deveria estar fazendo.

Às vezes, ser a pessoa que resolve tudo se torna um lugar tão conhecido que fica difícil admitir que também precisa de apoio. Você pode acabar medindo o próprio valor pelo quanto consegue oferecer aos outros.

Na terapia, podemos olhar para como esse lugar foi se construindo na sua história, quais medos aparecem quando você tenta dizer “não” e o que você tem precisado deixar de lado para continuar correspondendo.

Você não precisa chegar com tudo entendido. Podemos começar justamente por esse cansaço que tem sido difícil explicar.